Less is more Even terug naar vroeger. Ons opgeslagen lichaamsvet is al sinds de oertijd bedoeld als reservebrandstof voor tijden van schaarste. In deze periodes schakelde het lichaam over op de verbranding van lichaamsvet. Tegenwoordig kennen we bijna geen periodes…
Wanneer je druk bezig bent om af te vallen is het zeer raadzaam om voldoende eiwitten in te nemen. Ook wanneer je een Ketodieet volgt of in de vetverbrandingstand zit is het een must om d.m.v. eiwitten je spiermassa op…
Er wordt vaak gevreesd door mensen die beginnen met een Keto dieet dat ze dan niet meer kunnen sporten. Want als je sport heb je suiker nodig voor energie, toch? We zien vaak dat sporters allerlei sportdrankjes drinken tijdens het…
Snel vet verbranden dankzij het Keto dieet. Keto komt van het woord Ketose. Dat is een ander woord voor vetverbranding. Met een Keto dieet verandert het lichaam in een natuurlijke vetverbrander dankzij koolhydraatarme voeding. Het Keto dieet is niet zoals…
Hoe je van je lichaam een vetverbrander maakt? Op de website en social media van Diet Revolution heb je het ongetwijfeld voorbij zien komen: het Keto-Plan. Hierbij worden er weinig koolhydraten gegeten en veel vetten/eiwitten. Het is wetenschappelijk bewezen dat…
“Ik ben eindelijk weer tevreden met mezelf”Een tijdje terug maakte ik kennis met Diet Revolution. Ik was op zoek naar een manier om af te vallen. Door mijn drukke leven als werkende moeder schoot het erin om gezond te eten…
Eiwitten eten en afvallen gaan hand in hand. Wie wilt afvallen krijgt het advies mee om meer eiwitten te eten. Eiwitten zorgen namelijk voor een…
Veel mensen beginnen op eigen houtje aan een dieet. “Afvallen is toch niet zo moeilijk, gewoon minder eten en je valt vanzelf af”. Waar veel…
Buikvet verliezen is voor veel mensen een struikelblok. Veel reclames beweren dat er manieren zijn om plaatselijk vet in je buik te verbranden, denk hierbij…
Als er iets is waar de meeste mensen bang voor zijn bij een dieet, dan is het wel om een constante hongergevoel te hebben. Ze…