Tijdens het ketodieet eet je koolhydraatarm. Daarmee breng je jouw lichaam ‘in ketose’: een natuurlijke vetverbrandingsstand. Je verbrandt vet en valt dus af.

Met een van de Diet Revolution-programma’s kun je simpel zelf een ketodieet volgen. Je ontvang een box met producten en alle benodigde informatie om van het programma een succes te maken. Je doet het zelf, maar ik help je als dat nodig is.

Als je een ketodieet volgt, val je makkelijk en snel wat kilo’s af: je verbrandt direct vet omdat je bijna geen koolhydraten eet, die je lichaam anders zou verbranden.