Menu Sluiten

Bilini’s

15.95 per 6 zakjes

Hartige bilini’s zalm smaak. Lekker met roomkaas light en groente.

Categorie: Tag:
Bilini Pancakes 100 gram 32 gram per zakje
kcal 328 104
Vet (g) 1.7 0,5
Verzadigd (g) 1,0 0,3
koolhydraten (g) 13,8 3,9
vezels (g) 5,5 1,7
Proteïne (g) 64,3 18,0
Zout (g) 1,6 0,45
Calcium (mg) 1000 280

Bereidingen

  • Maak een beslag van 100-110ml water en het zakje.
  • Verhit een eetlepel olie in een koekenpan en doe het beslag in 4 delen erbij.
  • Bak de bilini’s aan beide kanten circa 4 minuten.
  • Voor de lekkerste bereiding doe je er wat roomkaas light op en wat groenten op/ naast.
Chat openen
1
Hoi! stuur me een berichtje als je vragen hebt :)

Vriendelijke groet,
Bo Notten
Diëtiste @ Diet Revolution