Drie feestelijke Kerstmenu's voor iedere leefstijl De feestdagen zijn hét moment om samen te komen,…

De overgang kan een uitdagende periode zijn voor veel vrouwen, met symptomen zoals spierverlies, gewrichtspijn,…

We maken er geen geheim van dat, wanneer je buikvet hebt, je meer kans loopt…

Als diëtist krijg ik steeds vaker vragen over voeding en vruchtbaarheid. In deze blog wil…

Ontdek hoe jullie met plezier en succes samen gezonder kunnen leven en je doelen kunnen…

Wil je na je zomervakantie graag wat kilo’s kwijt en ben je op zoek naar…

Eindelijk het is zover! Je vakantie staat (wellicht) voor de deur. Hierbij de beste tips…

TADAA! mijn eerste ZELFgemaakte zuurdesemBROOD! Vooraf: Waarom ik zelf aan de slag ging met het…